dimecres, 4 de gener de 2012

Un bon descans

Vetlleu pel descans

Els nostres fills, com nosaltres,  necessiten gaudir d'un bon descans per poder donar resposta a totes les activitats que fan al llarg del dia. El descans és el temps que dediquen a compensar l'esforç diari i a recuperar l'equilibri físic i psíquic. 

Els infants i joves descansen quan dormen, però també quan escolten música, passegen, xerren en família o simplement canvien d'activitat.

Si els nostres fills no descansen prou, poden reaccionar amb conductes inadequades, mostrar-se nerviosos, irritables, dispersos,  adormits, amb baix nivell d'atenció,...  i el seu rendiment escolar, per tant, es pot veure afectat.

Un bon descans és imprescindible perquè els nostres fills vagin a l'escola en condicions òptimes

Aquí hi trobareu més informació: Descans




imatgewww.amoloslunes.com/2011/11/para-dormir-en-las-nubes.html/